Tag Archives: psychothérapie

2023…Quel titre donnerez vous à la nouvelle année ?

2023…Quel titre donnerez vous à la nouvelle année ?

L’important reside dans chaque choix même infime que l’on fait n’est ce pas ?

Pourquoi ne pas décider quel titre aura cette année…

C’est très intéressant et souvent surprenant de décider qu’une nouvelle année (ou période) se tiendra sous la bannière d’un mot. C’est beaucoup plus fertile paradoxalement que ces résolutions qui tournent court.

Le verbe est créateur.

Il devient le vecteur …ou l’étoile polaire de chaque petit choix que l’on va faire.

🔅Il n’est plus nécessaire d’y penser une fois que le choix est posé .

Par exemple le mot Éclosion, ou Liberté, ou Joie, ou Création, ou Innovation, bref ce qui vous vient à l’esprit de plus vibrant. Un mot va forcément vibrer davantage pour vous. Oui l’on pourrait dire que ça parle à tout le monde ces notions ci dessus par exemple.

Mais en fait il y aura toujours ce que j’appelle une clé… correspondant naturellement à votre coeur.

Essayez.

Bienvenu/e en 2022

Bienvenu/e en 2022

Nous poursuivons nous cherchons nous persévérons …

« Il faut continuer, je ne peux pas continuer, je vais continuer”Becket


Ce qui ne veut pas dire nier tous les mouvements, remous et tempêtes qui nous traversent et parfois emportent.

Oui nous avons l’impression que tout nous échappe et parfois nous enseveli.


Il est plus que jamais indispensable de s’accorder sur les notes dominantes que notre cœur murmure.


Il est indispensable de savoir écouter ce que le corps raconte .
Est ce que Ce choix cette pensée cette parole entraînent une expansion de ma cage thoracique ou des palpitations joyeuses?
ou est ce que je sens une contraction une lourdeur ?

Oui la peur se pointe lorsque quelque voie nous attire ou une décision est à prendre
Eh bien elle peut avoir sa place, cette trouille.

On a besoin d’en tenir compte. Elle raconte son histoire.
Mais elle n’aura juste pas droit d’accès au volant.

Je vous reçois dans l’Entre-deux-Mers!

Je vous reçois dans l’Entre-deux-Mers!

A partir du 1er octobre prochain je vous reçois dans un havre de paix situé à 20 Minutes de Bordeaux rive droite. Dans l’Entre-deux-mers.

Plus exactement à SADIRAC,juste à la limite de Cénac, et à côté de Lignan, Camblanes et Saint-Caprais. A 11 mn de Latresne.

Je pourrai vous y recevoir pour nos séances habituelles, toujours axées autour de la relation à soi, et mettre en place à l’avenir outils nouveaux, avec sylvotherapie par exemple ( thérapie par le contact avec les arbres)

L’idée principale,

cela quelque soit votre situation,

étant toujours au fond de

vous reharmoniser avec votre nature véritable

de vous déconditionner, et gagner en liberté et joie d’être.

Adultes, adolescents, couples.

A bientôt !

Joyeux 2017. Comment vous sentez vous?

Joyeux 2017. Comment vous sentez vous?

Cette année  sera riche et intense pour nous tous.

Je vous la souhaite merveilleusement colorée et inspirante.

Je vous souhaite de préserver, alimenter, explorer, développer toute pratique ou tout moment vous permettant d’accéder à votre jardin intérieur. Tout moment de calme, tout moment de recul, toute pause, ne serait ce que juste en fermant les yeux et respirant profondément à votre rythme seront bienvenus. Rentrez en contact avec votre source inaltérable.

Je reste à votre disposition pour toute question.

Sereinement  vôtre,

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La “PHILAUTIE-thérapie”?

La “PHILAUTIE-thérapie”?

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       A priori la “thérapie  par et pour l’amour de soi” a l’air d’une plaisanterie.

Nouveau concept mielleux? Evidence? Est ce bien sérieux?

Ou encore, est ce que cela ne nous enferme pas dans une sorte de regression narcissisme toxique?

La question , à la fois simple et perturbante, est “quel est  l’état de mon amour propre“.Dans toutes ses ramifications.

Ou bien “Comment est ce que je me vis?”. Quelle est la première réponse qui vous vient? Y voyez vous un lien avec la manière dont vous recevez, percevez, abordez, investissez ce qui vous arrive, ce que vous souhaitez, ce qui vous entoure?

L’amour de soi retrouvé est  comme une source, une substance nourricière, un catalyseur. Et cela vient irriguer énormément  de domaines de notre vie. En fait, tous.

 C’est pourquoi  je fais le choix de placer cette valeur au centre du processus. D’en faire la fondation.  Pour nombre d’entre vous cela fait gagner un temps fou.  Cela ouvre, regénère (voir article précédent) et permet de reprendre contact avec nos élans créateurs.

                     Alors la “philautie thérapie”, pour qui, ou pour quoi?:

 

  •             Souffrance au travail,

  • Perte de repère, de sens, d’inspiration,

  •            Dépression , rupture, deuil,

  • Somatisations,

  •             Schémas toxiques répétitifs

  • Difficultés relationnelles

  •             Besoin de changement

 Vous pouvez me joindre au 06 01 63 22 65 pour plus d’informations

Bien à vous,

 

 

 

UNE THERAPIE DE L’AMOUR DE SOI? Ou, le coté joyeux de la force.

UNE THERAPIE DE L’AMOUR DE SOI? Ou, le coté joyeux de la force.
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Comment cela se présente-t-il?
A partir de vos ressentis, associations, aspirations, donc ce que vous aurez besoin de partager, déplier de ce qui vous encombre, gêne, étouffe, bloque, pèse, diminue, terrifie, bref, à partir de tout ce materiel déployé au cours des séances, nous trouverons en vous les ressources favorisant un rapport amoureux, autrement dit apaisé, fertile, joyeux à vous même, à votre corps, à votre vie, à vos projets, au monde.
A l’aide d’exercices concrets de visualisation, de relaxation, d’écoute intuitive, de liberation émotionnelle et énergétique, ou tout simplement par une parole libre et vécue,  et mon engagement à vous accompagner vers votre pouvoir révélateur et créateur, vous allez recontacter votre élan vital et ainsi  élargir le champ des possibles.
La thérapie corps-parole-sens a pour vocation de faire de vous l’éclaireur éclairé de votre épanouissement. Pour de nouveau vous émerveiller et vous enthousiasmer.
Les deux mots clé : INSPIRATION et TRANSFORMATION.
De celles qui pourront vous (re-) mettre en JOIE et MOUVEMENT.  Et vous donner accès à des perspectives  nouvelles.
 Eliosee Benoist 
06 01 63 2265