Il  est fort intéressant de se livrer à des experiences nous délivrant d’autres clés de connaissance et d’estime de soi plutôt que de chercher à devenir quelqu’un d’autre: vous êtes déjà tellement riche là où vous en êtes pourquoi s’accrocher à ce qui “devrait”, ce qui” aurait du”? Votre transformation depend des ingredients qui sont en votre possession. Sans les juger.

Je vous propose une mise en route stimulante pour cette nouvelle année. Il vous faut juste de quoi écrire.

Prenez le temps de vous installer confortablement avec une bonne tasse de thé ou tout autre breuvage qui marque un moment précieux. Allumez une bougie, un encens. Prenez le temps de rentrer en vous. Soupirez, baillez. Puis allonger vos inspirations et vos expiiiiiirations.

Puis demandez vous tranquillement “SI JE DEVAIS DONNER UN TITRE À CETTE ANNÉE QUEL SERAIT IL?“. Comme si vous entrepreniez l’écriture d’un scenario, d’un roman, voire d’une chanson.

UN SEUL MOT SUFFIT.

C’est même recommandé. Mais si c’est plus d’un mot, à votre aise.

Un adjectif, qui vous qualifierait à la fin de l’année 2016. Ou un mot de ralliement. Pour vous aider: COMMENT AIMERIEZ VOUS VOUS SENTIR dans 2 mois, 4 mois, 6 mois?

CETTE ANNEE SERA L’ANNÉE DE…?

Sachez que vous pourrez toujours revenir dessus les jours suivants.

L’important est que une fois déterminé vous l’écriviez quelque part de suffisamment visible. Vous pouvez être sur de ne pas oublier mais croyez moi, le voir inscrit à certains moments de défaillance, détresse ou découragement est extrêmement salvateur.

MAINTENANT l’autre étape sera de donner un titre à chaque mois. Dans les premiers jours.

Les 12 mois seront les chapitres, ou les couplets. Laissez vous inspirer. Cela pourra vous venir très naturellement, logiquement. Sans effort. Si vous devez trop forcer pour trouver ces mots alors tentez à un autre moment. Ou laissez vous surprendre. Laissez vous RECEPTIONNER.Ils peuvent apparaitre au detour d’une conversation ou sous la douche! Cela doit être comme un sourire.

Et de même écrivez le quelque part pour vous le rappeler au réveil par example.

La chose ne s’arrête pas là. Vous verrez ce que pourra vous inspirer votre choix comme action, idée, sensation. Suivez votre intuition. Laissez libre à votre imagination. Laissez l’enfant en vous s’emparer de ce ou ces mots comme une pate à modeler, laissez les s’infuser en vous. Ou vous pouvez vous poser la question “que puis je faire aujourd’hui pour me sentir…”.

Par exemple, une amie a décidé de donner comme titre à cette année “LA CONSECRATION”. C’est ce qui lui paraissait le plus juste, le plus stimulant. Et l’important c’est d’y croire totalement sur le moment! totalement! Pas l’ombre d’un doute! c’est entre vous et vous. Vous pourrez avoir des doutes après. Des égarements, des abattements, des renoncements. Mais vous reviendrez toujours à cette conviction. Parce qu’elle sera inscrite au fond de vous même.

Puis il lui est apparu d’appeler ce mois de Janvier “PERTINENCE ET IMPERTINENCE”.

Cela evoque des choses qu’elle seule ressent. Des images, des actions, des audaces. LE MOT EST STIMULI, DECLENCHEUR, CATALYSEUR!

UNE FOIS SELECTIONNÉ (et le mois prochain préparez vous un petit rituel pour configurer le suivant) REMERCIEZ VOUS, SALUEZ VOUS, DANSEZ, OU FAITES UNE PETITE ACTION QUI MARQUE UN SCEAU. VOUS AVEZ PRIS UN ENGAGEMENT AVEC VOUS MEME. C’est le plus important.

AMUSEZ VOUS! (à faire quand vous êtes disponible, ce n’est pas un exercice obligatoire!)

Plus intéressant que les sempiternelles résolutions irrésolues non?

 

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BIEN À VOUS,